есть ситуации, в которых ты не можешь ответить "нет". потому что тебя никто и не спрашивает, да или нет. и даже если ты что-то услышишь, это будет не вопрос, а утверждение. на которое вообще ничего нельзя ответить. тем более "нет".
непроизнесенные "нет" накапливаются в организме, и в один прекрасный день ты обнаруживаешь, что отказываешься от всего подряд, потому что в твоей голове нет других слов.
может быть, пора уже научиться ничего не отвечать даже внутри себя. а просто выдыхать и жить дальше.